강남투혼1 [크로스핏] 스내치(snatch). 165LB PR 성공 기념. 자세분석! 안녕하세요. 저는 CrossFit 을 나름 2년 정도 하고있는데요. CrossFit의 여러 WOD중에 매우 관심을 가지고 즐기는 종목이 있습니다. 그것은 바로~~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!!!! 스네치(Snatch) 또는 역도에서는 인상이라고 하는 종목에 매우 빠지게 되었습니다. 다들 올림픽에서 장미란 선수가 한것을 본적이 있으실 겁니다. 아주 매력적인 종목이며, 저는 그 매력에 빠지다 보니 어느새 하다보니 제 몸무게보다 무거운 무게를 들고 있더군요 ^^v 아래 맨즈헬스 잡지에 스내치를 소개하는 이근형샘! 참고로 제가 운동하는 크로스핏 투혼박스 두목님이세요! 대한민국 크로스핏 조상님이라고도 불리며, 국내 유일 크로스핏 레벨2 트레이너 자격증을 보유하고 계십니다. 아시아에서는 총 3명이 다라고합니다.. 2013. 12. 5. 이전 1 다음