나이신1 커피가 다이어트에 좋은 이유와 방법. 오늘날 한잔의 커피로 하루를 시작하시는 분들이 많죠!저 또한 출근 후 회사 카페에서 아메리카노 한잔을 꼭 마십니다.전세적으로 커피는 어마어마하게 많은 사람들의 기호식품 이며,이런 커피의 히스토리는 1958년 FDA(미국식품의약국)에서 안전식품으로 구분되었습니다.매일 마셔야 직성이 풀리는 커피는 중독물질이 아니면 습관성으로 구분 됩니다.커피의 유해성 혹은 몸에 좋은점 등으로 연구결과는 매우 다양하며 실제 다이어트에는 유익한 점이 많다고 합니다.매일 마시는 커피가 다이어트에 좋은 이유는 무엇이며 커피다이어트 방법은 어떻게 하는 것이 좋을까요? 커피가 다이어트에 좋은 이유! 1. 수분공급 커피 한잔은 체내 수분의 공급과 함께 커피에 포함된 카페인을 섭취하게 되어이뇨작용과 함께 체지방 생성억제의 효과에 탁월합니.. 2012. 10. 11. 이전 1 다음