다이어트6 [다이어트] 요요현상 없이 성공적인 다이어트하는 방법! 다이어트의 계절 여름입니다 ! 장마가 끝나려니 또 폭염으로 한반도가 달궈지네요 갈증도 많이나고 음료수도 많이 찾게되고... 다이어트를 절실히 해야겠다고 다짐하는 시기가 여름인데 이런 저런 이유로 만만치 않네요 이번 포스팅 주제는 요요현상 없이 다이어트하기 입니다 내용 중에 반복적인 말이 계속 나올것입니다. 중요한 것을 각인시키기 위함이니 이해 하세요 ^^ 지금 이 글을 보고 계신 분들은 다이어트를 하고 있거나, 실패했거나, 시도하려는 분들이 대부분이 겠죠? 요요현상은 다이어트를 해본 사람이라면, 한번쯤은 경험해 보셨을거라 생각됩니다. 많은 사람들이 성공정인 다이어트를 위해 많은 노력을 기울이고 있죠 다만 다이어트에 성공했다는 소식을 좀처럼 들을 수 없는 경우가 대부분입니다. 설령 다이어트에 성공했다고 해.. 2013. 7. 30. [다이어트] 양배추 다이어트의 모든 것! 양배추 다이어트의 식단과 효과! [다이어트] 양배추 다이어트의 모든 것! 양배추 다이어트의 식단과 효과! 이제 장마도 거의 끝나가는 시점에 휴가 준비는 잘 하고 계시나요? 본격적인 여름이 시작되는 8월! 아름다운 몸매를 만들기 위해 다이어트는 필수적인 요소라고 생각됩니다. 휴가지에서는 비키니와 핫팬츠 등 여성들에게 매우 일상적인 차림새의 시즌이 돌아왔네요! 인터넷에 떠도는 다양한 다이어트 정보를 찾아 헤매고 계시나요 아주 간단하고 효과 만점인 양배추 다이어트를 소개해 드리겠습니다. [효과] 실제 양배추 다이어트는 많은 사람들이 다이어트에 성공하였으며, 특히 외모관리에 민감한 연예인들도 많은 효과를 보았고 현재도 계속 효과를 보고 있다고 합니다. 1. 변비예방 풍부한 섬유질은 변비를 예방하기도하며, 노페물의 배출이 원할하여, 혈액순환에도.. 2013. 7. 23. 이전 1 2 다음
