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[다이어트] 양배추 다이어트의 모든 것! 양배추 다이어트의 식단과 효과! [다이어트] 양배추 다이어트의 모든 것! 양배추 다이어트의 식단과 효과! 이제 장마도 거의 끝나가는 시점에 휴가 준비는 잘 하고 계시나요? 본격적인 여름이 시작되는 8월! 아름다운 몸매를 만들기 위해 다이어트는 필수적인 요소라고 생각됩니다. 휴가지에서는 비키니와 핫팬츠 등 여성들에게 매우 일상적인 차림새의 시즌이 돌아왔네요! 인터넷에 떠도는 다양한 다이어트 정보를 찾아 헤매고 계시나요 아주 간단하고 효과 만점인 양배추 다이어트를 소개해 드리겠습니다. [효과] 실제 양배추 다이어트는 많은 사람들이 다이어트에 성공하였으며, 특히 외모관리에 민감한 연예인들도 많은 효과를 보았고 현재도 계속 효과를 보고 있다고 합니다. 1. 변비예방 풍부한 섬유질은 변비를 예방하기도하며, 노페물의 배출이 원할하여, 혈액순환에도.. 2013. 7. 23.
[DIY] 손쉬운 액자 인테리어. 못 대신 시침핀 사용 액자 몇개로 화사해진 집 분위기. 아주 간단하고 저렴하게 액자로 인테리어하는 방법을 알려 드리겠습니다. 인터넷에서 개당 3000원 정도하는 가격으로 Black x 3 White x 3 총 6개를 구입 하였습니다. 이렇게도 해보고.. 요렇게도 해보고! 역시 Black & White 의 조합은 최고네요 ^^ 결국 6개 액자를 남기지 않고 다쓰기 위해서 그냥 컬러만 교차시키고 별거없이 그냥 걸기로 결정 ㅋ 저는 번거롭게 못을 박지 않고 벽을 최대한 보호하기 위해서.. 또한 편하게 액자를 걸기 위해서 시침핀을 이용하였습니다. 어렵지 않아요. 그냥 시침핀 두개를 벽지에 찔러 넣어서 살짝 구부리면 끝! (벽지가 약하면 시침핀이 들어간 부분 위에 스카치 테이프를 붙여서 고정하면 됩니다.^^) 보통 액자를 걸기위한 홈.. 2013. 7. 19.
[사당맛집] 연안본가 오리보쌈 맛 : ★★★★☆ 친절 : ★★★★☆ 가격 : ★★★☆☆ 청결 : ★★★★☆ - 대기시간 : 5~10분 (저녁 7시 기준) [위치] 사당에서 우연히 발견한 연안본가 오리보쌈집! 오리보쌈과 돼지보쌈을 함께 먹을 수 있고 맛과 사장님 서비스가 좋아서 가격대비 만족입니다!! 주문하고 수다떠는 사이에 금방 나오더군요^^ 여러가지 메뉴가 있지만 사람들이 많이 찾는 메뉴는 바로! 유황오리모듬보쌈! 그램수에 따라 가격이 다릅니다. _380 g : 33,000 원 _600 g : 43,000 원 보쌈 김치가 참 먹음직스럽네요. 오리보쌈과 돼지보쌈이 같이 나옵니다! 오리보쌈은 많이 먹으면 좀 느끼할 수 있어요 ^^ 오리보쌈 한점 그리고 돼지보쌈 한점 번갈아 먹는게 좋더군요. (배고푸면 그런게 어딨어 막 퍼먹지 ㅋ) 저는.. 2013. 7. 18.
[카쉐어링] 그린카 사용 후기 카쉐어링 그린카를 급하게 사용해 봤습니다. 여기서 “급하게” 필요할 때 편리성과 경제성 모두 만족감을 주는 렌트 서비스를 소개해볼까 합니다. 자세한 절차와 사용 방법은 아래 사이트를 통해 확인하시는 것이 가장 정확할 것 같으며, 실제 사용 후기는 참고하시면 좋을 것 같네요 ^^ [그린카 사이트 바로가기] 우선 회원가입 ( 개인정보 및 운전면허증 정보, 결제카드 등) 을 완료하고 바로 사용이 가능합니다. 가입 후 2일~5일 후에 회원카드가 도착하는데요. 기존에는 회원카드 수령 전에는 렌트 서비스를 사용하기 어려웠지만 현재는 그린카 정회원 가입 즉시 그린카 예약 및 이용이 가능하게 되었습니다 저 또한 카드 수령이 되기 전에 가입 후 어플을 통해 예약을 하였습니다. “그린카” 어플을 다운받아 절차에 따라 예약.. 2013. 7. 16.